Participez à des cours collectifs, accueillant jusqu’à 15 personnes, à Zürich et dans ses environs.
Mes cours de yoga offrent une approche progressive, allant des bases du yoga à un approfondissement de la pratique au fil des séances. Ensemble, nous explorerons les moyens d’améliorer la santé de notre corps grâce au yoga, tout en apprenant à relâcher les tensions et à apaiser le stress.
La pratique du yoga que je propose est une fusion harmonieuse de Hatha Yoga, d’Alignement Yoga (inspiré du Yoga Iyengar) et de Yin Yoga. Cependant, chaque cours est unique, car j’aime vous faire découvrir la diversité de la pratique du yoga.
Pour plus d’informations sur le style de yoga proposé, cliquez ici.
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